不是我
按人体运动方向和活动形式,有的表现为屈---伸---屈,如向后大回环振浪,有的表现为伸---屈---伸,如向前大回环振浪。是一项重要的摆动技术,在接做“高腾越”、“...
独创动作“吊环正吊臂后悬垂前摆上接直角支撑”和“双杠大回环转体180度成倒立”,被国际体联命名为“吊环李宁摆上...
2、练习腾身反转上杠。3、练习双手撑杠单脚跨杠 。4、练习跨杠翻转旋转360度 。5、练习摆体上杠旋转360度下杠 。6、...
“吊环支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑”“鞍马正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑”“双杠大回环转体180度成倒立...
独创动作:“吊环后悬垂前摆上接直角支撑”、“吊环支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑”、“鞍马正交叉转体90度经单环起...
双杠是体操器械的一种。基础释义:1.体操器械之一。在四根支柱上架设两根平行木杠。木杠横切面为卵圆形,杠高1.75米,两杠间距离可调节。2.男子竞技体操项目之一。...
他独创动作“吊环正吊臂后悬垂前摆上接直角支撑”和“双杠大回环转体180度成倒立”,被国际体联命名为“吊环李宁摆上”和“双杠李宁大回环”1980年 获运动健将称号...
李宁,男,壮族,1963年3月10日出生于广西壮族自治区来宾市兴宾区南泗乡,祖籍广东省佛山市顺德区,曾祖父辈迁至广...
双杠练习三屈身分腿坐杠 跳起挂臂撑,立臂上直角支撑,分腿坐杠,挂臂撑前摆屈伸上接支撑后摆,前摆向内转体90°下.挂...
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