番茄营养成分对照表

发布时间：2024-07-19 22:28
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每一百克番茄p的营养成分

钾179毫克，钠9.7毫克，碘2.5微克，镁12毫克，铁0.2毫克，锌0.12毫克，铜0.04毫克 锰0.06 毫克

番茄的营养成分是什么

据测定，每100克新鲜的番茄果实含水分94克左右、碳水化合物3克左右、蛋白质1克、维生素C20～30毫克，以及胡萝卜素、矿物盐、有机酸等。维生素C和类胡萝卜素是自由...

多吃番茄心情好能防抑郁症,番茄中含有哪些营养成分

樱桃西红柿炸虾 成分：300克海虾，番茄250克，豌豆50克 德：2，热勺加入植物油中，放虾并绘制它；水的底部在勺子中...

谁知道番茄皮的营养成分?

营养成分：每100克含蛋白质0．6克，脂肪0．2克，碳水化合物3．3克，磷22毫克，铁0．3毫克，胡萝卜素0．25毫克，硫胺素0．3毫克，核黄素0．03毫克，尼克酸0．6毫克...

番茄肉片汤的营养成分

能量260.4千卡 蛋白质22.55克 脂肪16.69克 碳水化合物9.75克 叶酸22.1微克 膳食纤维4.75克 胆固醇81毫克 维生素A201.5微克 维生素B60.15毫克 维生素C35毫...

番茄炒牛肉的营养成分

能量131.8 千卡蛋白质15.22 克脂肪3.06 克碳水化合物15.79 克膳食纤维4.89 克维生素A163.1 微克维生素E1.44 微克胡...

番茄中主要的营养成分,画扇形统计图,电子的,手绘也

营养成分 西红柿的含水量约为95％。另外5％主要由碳水化合物和纤维组成。一个中等大小的番茄仅含有22卡路里。碳水化...

每100克胡萝卜、韭菜、黄瓜、香菜、番茄、茄子、土

番茄 热量(千卡) 19 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 10 蛋白质(克) .9 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 9 脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .6 铁(毫克) .4 碳水化合物(克...

番茄沙司营养成分表和百分比是多少?有的请发过来。谢谢

番茄沙司的食疗作用暂不祥 番茄沙司的营养分析1. 番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的...

番茄木耳豆腐汤番茄木耳豆腐汤的营养成分

番茄木耳豆腐汤，一款营养丰富的汤品，其成分表揭示了丰富的营养特性。首先，它的能量含量为每份154.22千卡，适合作为日常饮食的一部分，为身体提供必要的能量补充...

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