牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好,...
肠胃不好的,这3类食物适当吃,能增强胃肠功能,减少肠胃疾病!
另外可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜,维生素c对胃有保护作用,胃液中富含正常的维生素c的含量能够有效发挥胃的功能,增强胃的体力抗病能力。另外平时多吃一...
1、山楂 山楂中有很多酸性物质以及维生素C,可以有效帮助促进人体胃液的分泌,从而有效增加胃中的酶类,起到消食、...
看你是怎么个消化不好啊 消化不良:多吃点含纤维素多点的蔬菜及水果啊,例如:芹菜、苹果等等 不想吃饭:吃点开胃的,清爽点的蔬菜水果,例如:山楂、菠萝、木瓜煲...
消化不好吃什么 1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃...
1、大麦茶 大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶...
肠胃不好的人应该吃什么呢?
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