就红枣本身的功效来看是补中益气、补血润心肺、通窍解毒。晨起食之。[功效与应用]固精气,乌须发,润肤养颜,补益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口...
莲藕熟用性温,可以补脾胃。马蹄性寒,可以清热解毒,凉血生津。冰糖和梨能清热润肺。枸杞性平,滋阴补肾,补气。红枣性热,补血健脾。百合莲子也是清热的。银耳性...
你好,黑豆、百合、莲子、红枣以及枸杞,这几个药食两用的中药之间没有配伍禁忌,是可以放在一起熬汤或者煮粥喝的。其中黑豆可以补肾乌发,百合润肺、宁心安神,莲...
莲子红枣粥的主要功效:补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。莲子对预防早产、流产、...
枸杞子:枸杞子不仅能够增加汤的色泽,使其更加诱人,还能补充维生素A和抗氧化剂,有助于提高免疫力。银耳:银耳含有丰富的胶质,能够使汤品更加润滑,同时它还具...
桂圆莲子莲藕汤是一道传统的中国甜品,以桂圆、莲子和莲藕为主要食材,具有补血安神、养颜美容的功效。以下是桂圆莲子莲藕汤的一种做法:【材料】新鲜莲藕 500克 ...
将莲藕去皮之后切块,最后洗干净沥干水分。莲子还有红枣放入清水中浸泡,发软之后捞出沥干水分备用。将以上准备好的三种食材还有冰糖一起放入清水中熬煮一个半小时...
促进消化:莲藕是一种高纤维、低脂肪的食物,含有丰富的膳食纤维和黏液质,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,帮助排便。花生和红枣也富含纤维素,有助于促进肠胃消...
莲藕对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效。莲子有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益药,补脾止泻,益肾...
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